Jak ciekawe spędzić kilka dni urlopu w Polsce?

Wakacje sprzyjają podróżowaniu. Świecące słońce, wysokie temperatury  to idealny czas, by wybrać się na wycieczkę. Chyba najczęściej odwiedzanymi w tym czasie miejscami są jeziora oraz wszystkie nadmorskie miejscowości. Plażowanie, pływanie, rowery wodne to jedne z wielu atrakcji jakie można wybrać wybierając się w te miejsca. Co jeszcze ciekawego można robić planując urlop w Polsce? Trip …

Połączenie tańca i fitnessu, czyli zumba

Z pewnością można zauważyć rosnącą popularność zajęć będących połączeniem tańca i fitnessu, czyli zajęć z Zumby. Można się zastanawiać, skąd to zainteresowanie się wzięło? Co takiego jest w tej zumbie, że przyciąga ona tłumy na zajęcia? Być może jest tak za sprawą rytmicznej muzyki oraz prostych kroków tanecznych. W tym artykule postaram się trochę o …

Start Ligi mistrzów za nami – podsumowanie pierwszych meczy fazy grupowej.

Przebieg historii mówi, że to już 59 edycja piłkarskiej Ligi Mistrzów, biorąc pod uwagę Puchar Europy Mistrzów Klubowych. Pierwsze spotkania sezonu 2013/2014 r. już tradycyjnie zostały rozegrane we wtorek i środę. Czas na podsumowanie pierwszej kolejki fazy grupowej Ligi Mistrzów! Wystartowali! 32 najlepsze drużyny ze starego kontynentu rozegrały pierwsze spotkania w fazie grupowej Ligi Mistrzów sezon …

Ruch to zdrowie

Jak wygląda Twoje życie? Czy poświęcasz choć trochę czasu na ruch? Jeżeli odpowiedź brzmi nie to należy natychmiast to zmienić! Nie można bezczynnie siedzieć i się załamywać. Trzeba po prostu działać i zacząć się ruszać! Niedawno, a dokładniej 12 dni temu wpadłam na plan, aby wprowadzić do swojego życia więcej ruchu i sportu. Wreszcie skutecznie …

17 lat do europy.

Już dzisiaj o godz. 20.45 w Warszawie na stadionie Legii Warszawa odbędzie się arcyważny mecz dla polskiej klubowej piłki nożnej, w rywalizacji z Rumuńskim mistrzem kraju Steaua Bukareszt zmierzy się drużyna Legii. My kibice czekamy już 17 lat,  ostatnio w elitarnych rozgrywkach klubowych mierzył się Widzew Łódź. Tych czasów nie pamięta już prawie nikt, a …