Pij ją na zdrowie!

Masz zbyt mało energii? Pijesz kawę nałogowo? Czas znaleźć zdrowszy odpowiednik! Pewnie zastanawiasz się czy w ogóle coś takiego istnieje. Pokażemy Ci, że tak. Zielone Złoto Indian, tak właśnie niektórzy nazywają to naturalne źródło energii. Ludzie z plemienia Guarani już w czasach prekolumbijskich odkryli korzystne właściwości tego specyfiku.  W Ameryce Południowej aż 30% mieszkańców regularnie …

Ruch to zdrowie

Jak wygląda Twoje życie? Czy poświęcasz choć trochę czasu na ruch? Jeżeli odpowiedź brzmi nie to należy natychmiast to zmienić! Nie można bezczynnie siedzieć i się załamywać. Trzeba po prostu działać i zacząć się ruszać! Niedawno, a dokładniej 12 dni temu wpadłam na plan, aby wprowadzić do swojego życia więcej ruchu i sportu. Wreszcie skutecznie …